ラク家事コンサルティング
「家は大切な身体・大切な人を守る場所」全部まるごとサポートします。
住まいと食を整える
「家事を楽にしたい」そんな思いから始めました
ラク家事コンサルタント
ホームページをご覧頂きありがとうございます。「住まいと食を整える」をテーマにお客様のニーズと状況を把握しながら、カスタムメイドの整理収納サービスと食育セミナーと等を提供しています。また、家事の悩みは人それぞれ…家事全般の個人コンサルタントも行っています。
私自身が仕事、家事、育児に追われ、安らげるはずの我が家が片付けられずストレスを感じ、片付ける気力もない程、日々疲れ切っていました。口癖は「忙しい」「時間がない」
時間がないのに子供の成長は待ってくれない、やらなければならないことはたくさんあるのに身体がついていかない…なんとかしなければと一念発起。「自分の食べたもので自分はできている」今までの食を見直し疲れやストレスの軽減を目指し改善しました。そして、「時短」というワードをテーマに我が家を改善しました。
そのような経験が今お悩みの方のヒントになればと思っております。お住まいのお片付けに関する事、食に関する事、家事全般なんでもご相談下さい。
お客様のご要望に添えるよう心を込めてご対応します。ご依頼お待ちしております。
対面サービスエリア
▶︎長野県中信地区（松本市、塩尻市の周辺地域以外の方はご相談ください）
オンラインサービス
▶︎全国対応
代表講師プロフィール
上原都子
山脇学園女子短期大学 食物科栄養士課程卒業
移動体通信販売に携わり、のちに社内新人研修、ＯＪＴ研修等の社内研修企画・担当 結婚を機に退社。
フリーランスで個人向け各種セミナーを行っている。
現在2人の小学生の子育て中
〇日本栄養士協会 長野県地域栄養士
日本栄養士会災害支援チーム（JDA-DAT）長野県登録メンバー
〇栄養環境コーディネーター講師
〇長野県食育協会 評議員及び上級食育指導士
〇整理収納アドバイザー１級
〇クリンネスト1級
〇エニアグラムお片付け士®アンバサダー
〇整理収納教育士
〇改善整理コンサルタント
保有資格
新着情報
事業紹介
サービス一覧
1時間 30分
7,700円2時間 30分
20,000円
3時間
14,300円
5時間
22,000円
1時間
6,600円3時間
14,970円5時間
24,200円
エニアグラムお片付け士®アンバサダー
自分の心理タイプ分かれば家事もラクになる
エニアグラム個別セッションでタイプ診断しています
エニアグラムは人間が生まれつき持っている気質を９つのタイプに分類した心理学。
統計学や占いではありません。
人の思考、感情、行動の理由さらには強みや弱みまで理解できる心理学です。
思い出のモノをどうしていいかわからず放置している。
備蓄品で家の中がいっぱい
ついつい置きっぱなしにしてしまう。
こんな事が思い当たる方は、
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資質からくる癖かもしれません。
自分を知ることがラク家事の始まり
○なぜそう思うのかという無意識で行われていた自分の内面が分かる！
〇自分の強みや弱みも客観的に捉える事ができ、行動の取捨選択もラクになる！
〇成長のために具体的にどう行動すればいいか、どう考え方を変えればいいかも分かるように！
〇今の自分の心の健全度を知ることで、客観的に自分をコントロールすることができるようになる！
エニアグラムで得られるメリット
つまり！
エニアグラムで自分のタイプを知ることで、お片付けや家事、あるいは仕事のやり方まで、
自分にどんな方法が向いているのかがわかるようになるので、どんどん自分がラクな方法を
えらんで目標を達成できるようになるわけです。
さあ、ご自分のタイプを知りたくなった方は個別セッションをお申込みしてください！
お待ちしております。
エニアグラムお片付け士について詳しくは「一般社団法人 エニアグラムお片付け」のHPをご覧ください。
エニアグラムお片付け士®アンバサダー
エニアグラム個別セッションでタイプ診断しています
エニアグラムは人間が生まれつき持っている気質を９つのタイプに分類した心理学。統計学や占いではありません。人の思考、感情、行動の理由さらには強みや弱みまで理解できる心理学です。
・思い出のモノをどうしていいかわからず放置している。
・備蓄品で家の中がいっぱい
・ついつい置きっぱなしにしてしまう。
こんな事が思い当たる方は、資質からくる癖かもしれません。
自分を知ることがラク家事の始まり
エニアグラムで自分の性質がわかると、なぜそのような行動をとるのか、なぜそう思うのかという無意識で
行われていた自分の内面が分かります。
また、自分の強みや弱みも客観的に捉える事ができ、行動の取捨選択もラクになります。
さらに成長のために具体的にどう行動すればいいか、どう考え方を変えればいいかも分かります。
また、今の自分の心の健全度を知ることで、客観的に自分をコントロールすることができるようになります。
つまり、エニアグラムで自分のタイプを知ることで、お片付けや家事、あるいは仕事のやり方まで、
自分にどんな方法が向いているのかがわかるようになるので、
どんどん自分がラクな方法をえらんで目標を達成できるようになるわけです。
さあ、ご自分のタイプを知りたくなった方は個別セッションをお申込みしてください！お待ちしております。
詳しくは「一般社団法人 エニアグラムお片付け」のHPをご覧ください。
エニアグラムお片付け士について詳しくご説明しています。よろしければ画面をクリックいただきますと
「一般社団法人 エニアグラムお片付け」にジャンプ致します。
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住まいと
食を整える
「家事を楽にしたい」そんな思い
から始めました
ラク家事コンサルタント
ホームページをご覧頂きありがとうございます。
「住まいと食を整える」をテーマにお客様のニーズと状況を把握しながら、カスタムメイドの整理収納サービスと
食育セミナーと等を提供しています。また、家事の悩みは人それぞれ…
家事全般の個人コンサルタントも行っています。
私自身が仕事、家事、育児に追われ、安らげるはずの我が家が片付けられずストレスを感じ、片付ける気力もない程、日々疲れ切っていました。口癖は「忙しい」「時間がない」
時間がないのに子供の成長は待ってくれない、やらなければならないことはたくさんあるのに身体がついていかない…なんとかしなければと一念発起。「自分の食べたもので自分はできている」今までの食を見直し疲れやストレスの軽減を目指し改善しました。そして、「時短」というワードをテーマに我が家を改善しました。
そのような経験が今お悩みの方のヒントになればと思っております。お住まいのお片付けに関する事、食に関する事、家事全般なんでもご相談下さい。
お客様のご要望に添えるよう心を込めてご対応します。
ご依頼お待ちしております。
サービス
対面サービスエリア：長野県中信地区（松本市、塩尻市の周辺地域以外の方はご相談ください）
オンラインサービス：全国
ラク家事
コンサルティング
「家は大切な身体・大切な人を守る場所」
全部まるごとサポートします。
お片付け・・・忙しいのに使いたいものが見つからない、持っていかなければならない物がないなど日々探し物をしていませんか？物を取るときにスムーズに取れていますか？
そんな少しのことでも身体はストレスを受けています。お片付けレッスンをしながら、一緒にお片付けをしながら健全で快適な空間を作りませんか？
お掃除・・・やっても、やってもキレイにならない。子育てに手がかかって、お掃除が大変だなと思うようになった、毎日たくさんやることがあってどうしても掃除は後回し汚れがたまってしまう等の悩みはありませんか？掃除は心と身体の健康には不可欠です。効率の良いお掃除方法を身につけて、快適な暮らしを手に入れませんか？
お料理・・・毎日が忙しくて夕食が間に合わない。何を作ったらいいのかわからない。などお料理の悩みもそれぞれ。ブラウチングやパッククッキング
の方法も合わせてお伝えしながらお料理が楽しくなるようなサポートをしていきます。
～住まいと食を整える～
講師 上原郁子 プロフィール
・山脇学園女子短期大学 食物科栄養士課程卒業
・移動体通信販売に携わり、のちに社内新人研修、ＯＪＴ研修等の社内研修企画・担当 結婚を機に退社。
フリーランスで個人向け各種セミナーを行っている。
・現在2人の小学生の子育て中
〇日本栄養士協会 長野県地域栄養士
日本栄養士会災害支援チーム（JDA-DAT）長野県登録メンバー
〇栄養環境コーディネーター講師
〇長野県食育協会 評議員及び上級食育指導士
〇整理収納アドバイザー１級
〇クリンネスト1級
〇エニアグラムお片付け士®アンバサダー
〇整理収納教育士
〇改善整理コンサルタント
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